突然の心筋梗塞で出演舞台を降板した女優･天海祐希(あまみゆうき=45)｡
今月15日には都内の病院を退院し､
｢舞台を急遽降板することとなり､大変なご迷惑とご心配をおかけしてしまいました｣
とコメントを発表している｡
体調管理には気を使っていたという天海が､なぜ心筋梗塞にかかってしまったのか｡
『女性自身』がその原因について報じている｡
天海は今月6日の昼公演後､｢体がだるい｣などの症状を訴え､同日夜に緊急入院した｡
軽度のため手術の必要はなく､点滴治療だけで済んだそうだ｡
心筋梗塞といえば､高齢者や糖尿病患者､肥満が原因というイメージが強い｡
実際､天海のような40代女性には珍しいとも報じられていた｡
しかし､同誌が取材したクリニックの院長によれば､大きな間違いなのだという｡
｢若くて痩せている人や､運動をしている人はなりにくいといわれていますが､それも間違った認識です｡
また､糖尿病や高血圧､ストレスなどと関連付けすることも結果論でしかありません｡
そもそもの原因は､血管にたまるプラークという脂汚れです｡
プラークは酸化糖質が沈着することでできるのですが､それが血管をつまらせ心筋梗塞を引き起こします｣(クリニック院長:女性自身)
プラークを減少させるために必要なことは､規則正しい食生活だそう｡
暴飲暴食を控え､野菜中心の生活に切り替えることが大切｡
甘いものや加熱した食用油の取り過ぎにも注意が必要なんだとか｡
さらに巷で流行している糖質制御ダイエットが､心筋梗塞のリスクを高めるという｡
｢炭水化物を控えたからといって､肉や揚げ物､お酒などを制限しないというのはあまりにも危険です｡
体重が落ちたいっぽうでプラークが蓄積していることもあるので｣(同)
糖質制御ダイエットとは､ご飯･パン･麺･イモなどの炭水化物や糖質を避けて､おかずをメインに食べるというダイエット法｡
脂っこいものを好きなだけ食べて良いということから､人気を集めている｡
しかし､このダイエット法は"日本糖尿病学会"でも｢勧められない｣と否定的な意見を発表している｡
同学会によれば､タンパク質や脂質の摂取量が増え､腎機能を悪化させたり､動脈硬化を促進させて心筋梗塞･脳卒中のリスクが高くなるのだという｡
健康のためにダイエットをしても､方法を間違うと命の危険を伴う｡
女優として常に人の目を気にしなければならない天海も､体型維持のダイエットで落とし穴に嵌ってしまったのだろうか｡(石森)
今月15日には都内の病院を退院し､
｢舞台を急遽降板することとなり､大変なご迷惑とご心配をおかけしてしまいました｣
とコメントを発表している｡
体調管理には気を使っていたという天海が､なぜ心筋梗塞にかかってしまったのか｡
『女性自身』がその原因について報じている｡
天海は今月6日の昼公演後､｢体がだるい｣などの症状を訴え､同日夜に緊急入院した｡
軽度のため手術の必要はなく､点滴治療だけで済んだそうだ｡
心筋梗塞といえば､高齢者や糖尿病患者､肥満が原因というイメージが強い｡
実際､天海のような40代女性には珍しいとも報じられていた｡
しかし､同誌が取材したクリニックの院長によれば､大きな間違いなのだという｡
｢若くて痩せている人や､運動をしている人はなりにくいといわれていますが､それも間違った認識です｡
また､糖尿病や高血圧､ストレスなどと関連付けすることも結果論でしかありません｡
そもそもの原因は､血管にたまるプラークという脂汚れです｡
プラークは酸化糖質が沈着することでできるのですが､それが血管をつまらせ心筋梗塞を引き起こします｣(クリニック院長:女性自身)
プラークを減少させるために必要なことは､規則正しい食生活だそう｡
暴飲暴食を控え､野菜中心の生活に切り替えることが大切｡
甘いものや加熱した食用油の取り過ぎにも注意が必要なんだとか｡
さらに巷で流行している糖質制御ダイエットが､心筋梗塞のリスクを高めるという｡
｢炭水化物を控えたからといって､肉や揚げ物､お酒などを制限しないというのはあまりにも危険です｡
体重が落ちたいっぽうでプラークが蓄積していることもあるので｣(同)
糖質制御ダイエットとは､ご飯･パン･麺･イモなどの炭水化物や糖質を避けて､おかずをメインに食べるというダイエット法｡
脂っこいものを好きなだけ食べて良いということから､人気を集めている｡
しかし､このダイエット法は"日本糖尿病学会"でも｢勧められない｣と否定的な意見を発表している｡
同学会によれば､タンパク質や脂質の摂取量が増え､腎機能を悪化させたり､動脈硬化を促進させて心筋梗塞･脳卒中のリスクが高くなるのだという｡
健康のためにダイエットをしても､方法を間違うと命の危険を伴う｡
女優として常に人の目を気にしなければならない天海も､体型維持のダイエットで落とし穴に嵌ってしまったのだろうか｡(石森)
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